Применение креатина в различных видах спорта позволяет увеличить интересующие показатели (вес, скорость, количество подходов) до 20%.
Показать

L-Глютамин / Glutamine

Вкусы

  • Апельсин
  • Лесные ягоды
  • Лимон
  • Яблоко
Пожелания по вкусу просьба указывать при заказе в поле
«Доп. Информация»
Купить, PureProtein, Glutamine, 200 г
Рейтинг:

Производитель: PureProtein
Объем: 200 г

Нет в наличии
465 p 515 p

Глютамин по праву занимает первое место по содержанию в крови и мышцах. Глютамин работает по двум фронтам. Во-первых, он усиливает синтез белка в мышцах, а во-вторых, увеличивает выработку гормона роста, особенно если принимать его вместе с аргинином.

К прочим эффектам глютамина можно отнести то, что он является источником энергии, так же существенно подавляет картизол и помогает быстрее восстановиться после тренировок.

Глутаминовая кислота является одной из жизненноважных аминокислот человеческого организма. Она участвует во многих процессах, в том числе белкового синтеза и накапливается как правило в крови и мышцах. Человек может получать ее из животной пищи, употребляя рыбу, говядину, рыбу, яйца, молоко, а также из растений — это капуста, свекла, шпинат, бобы и многие другие продукты. Однако для компенсации дефицита л глутамина спортсменами в периоды интенсивных тренировок соблюдения пищевой диеты может оказаться недостаточным.

Особенно ярко выражен дефицит этой аминокислоты у поклонников бодибилдинга и пауэрлифтинга. Во всем мире бытует мнение, что употребление в периоды тренировок препаратов глутаминовой кислоты благотворно сказывается на росте мышечной массы в процессе анаэробных тренировок, и популярность препаратов, в которых содержится л глутамин в чистом виде или его производные, остается на высоком уровне. Конечно, медицина не подтвердила до сих пор мнение спортивных диетологов, но собственные наблюдения спортсменов и их тренеров позволяют делать вполне адекватные выводы.

Пищевая ценность:
Порция: 1 мерная ложка, 5 г
Порций в упаковке: 40

Состав на одну порцию (1 мерная ложка / 5 г):
L-Glutamine 4,5 г

Количество питательных веществ питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка / 5 г) Количество питательных веществ питательных веществ на 100 г
Калории 2 ккал / 8,4 кДж Калории 40 ккал / 168 кДж
Углеводы 0,5 г Углеводы 10 г
Белки 0 г Белки 0 г
Жиры 0 г Жиры 0 г

Другие ингредиенты: фруктоза, аспасвит (источник фенилаланина), ароматизаторы, пищевой краситель.

Версия для печати
 
Наверх