Применение протеина в совокупности с другими продуктами спортивного питания может существенно увеличить результативность тренировок и приблизить Вас к поставленной цели.
Показать

Креатин / Creatine Monohydrate

Купить креатин, MHP, Creatine Monohydrate, 300 г
Рейтинг:

Производитель: MHP
Объем: 300 г

Нет в наличии
805 p 890 p

Главная задача для атлетов и любителей фитнеса сохранить ментальную и мышечную энергию. Это особенно актуально для культуристов и атлетов анаэробного типа тренинга, которым необходимо быстро восстановиться после интенсивных упражнений. Мышечные сокращения зависят от той энергии, которую дает аденозинтрифосфат (ATФ). В то же время запасы ATФ ограничены. Уровень ATФ быстро падает во время коротких по времени, взрывных упражнений. В таких условиях атлеты нуждаются в немедленном восстановлении уровня энергии. Как много и насколько эффективно производится ATФ, зависит от количества креатин фосфата внутри клеток. Креатин - это биомолекула, которая производит ATФ; он синтезируется в печени и хранится в мозге, скелетных и сердечной мышцах.Креатин является ключевым веществом в деле восстановления уровня ATФ. Чем больше креатина в мышцах, тем больше энергии может быть произведено, тем дольше и интенсивнее смогут работать мускулы. Это позволяет атлетам эффективнее работать в зале и быстрее восстанавливаться.

Содержание на 1 чайную ложку продукта (5 г):

Наименование Содержание % от Р.Д.Н.
Креатина моногидрат5000 мг

Разовая порция — 5 г порошка, разведенных с водой или соком. Принимается циклами из 3-х — 4-х недель с 2-х недельным перерывом между ними. В начале цикла (около 5 дней) принимают по 20 г в сутки, затем суточную дозу уменьшают до 5 г.

Внимание:
Не рекомендуется использовать данный продукт до достижения 16 летнего возраста, беременным и кормящим. Следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, перед приемом данного продукта, в случае наличия хронических заболеваний или заболеваний в острой стадии.

Версия для печати
 
Наверх