Гейнер — это белково-углеводная смесь, предназначенная для набора мышечной массы. Обладает высокой калорийностью. Оптимальный прием гейнера- сразу после тренировки!
Показать

Креатин / Creatine Powder

Купить креатин, Optimum Nutrition, Creatine Powder, 300 г
Рейтинг:

Производитель: Optimum Nutrition
Объем: 300 г

Нет в наличии
795 p

Каждая порция креатина Creatine Powder содержит 5,000 мг (5г.) чистого, фирменного Creapure® креатина моногидрата. Патентованный метод производства, используемый для производства этого креатина, позволяет производить порошок креатина, который не имеет вкуса и запаха, легко растворим в воде или соке, не оседает на дне после растворения.

Содержание на 1 чайную ложку (5 г) продукта:

Наименование Содержание % от Р.Д.Н.
Моногидрат креатина5000 мг

Фаза загрузки — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде, заменителе пищи, протеиновом или углеводном коктейле, соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день).

Фаза поддержания — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде, заменителе пищи, протеиновом или углеводном коктейле, соке, 1-2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Версия для печати
 
Наверх