Применение протеина в совокупности с другими продуктами спортивного питания может существенно увеличить результативность тренировок и приблизить Вас к поставленной цели.
Показать

Статьи

Хочу похудеть!

С чего начать? Краткое руководство для начинающих.

 Экстракт герани

Благодаря своим стимулирующим свойствам ДМАА получило огромную популярность как биологически активная добавка используемая среди спортсменов и бодибилдеров в качестве предтренировочного коктейля, однако вещество также имеет широкий спектр ноотропных эффектов, улучшающих умственную работоспособность человека.

Lipo-6. Какой выбрать?

Линейка жиросжигателей Lipo-6 является не только самой популярной в России и мире, но и самой широкой. Мы поможем разобраться, какой Lipo подойдет именно вам!

Как проверить качество протеина: экспресс-тест на подлинность

Нам часто задают вопросы по поводу качества протеина. Клиентов интересует, пройдет ли протеин проверку на подлинность, свернется ли в кипятке, даст ли пену и осадок при смешивании.

Гейнер — что это такое и с чем его едят?

Современные гейнеры идеально подходят для худощавых людей с относительно низким уровнем подкожного жира и небольшими узкими костями, цель которых набрать мышечную массу в предельно сжатые сроки…

Углеводы после тренировки

Узнайте, какие углеводы помогают максимально быстро восстановиться после тренировки и нарастить мышцы.

Бета-Аланин

Эффективность бета-аланина опирается на исследования многих экспертов. Мы расскажем, как действует бета-аланин. Вы также узнаете, как можно получить максимальную пользу от его применения и насколько он безопасен.

Цитруллин

В настоящее время огромную популярность среди спортсменов приобрели препараты, включающие такое вещество, как цитруллин…

Сколько калорий сжигает спорт?

Конечно, можно расходовать калории, даже ничего не делая, но, как известно, интенсивная физическая активность гораздо быстрее сжигает лишние калории. Итак, как можно быстро сжигать калории, занимаясь спортом.

Питание перед тренировкой

Что есть до, во время и после тренировки, а от чего лучше воздержаться?

< Ранее
123
 
 
Наверх